Künstliche Intelligenz im Alltag für Coaches und Trainer:innen

Routine erleichtern, Kreativität beflügeln, gemeinsam mit ChatGPT wachsen

Die Welt des Coachings, Trainings und der Beratung befindet sich im Wandel. Viele Berufstätige in diesen Feldern beobachten gespannt die rasanten Fortschritte der Künstlichen Intelligenz (KI) und fragen sich, wie Tools wie ChatGPT ihre Arbeit beeinflussen werden. Manche hegen Bedenken – wird die Technik den Menschen ersetzen? –, während andere neugierig die Chancen ausloten.

Fakt ist: ChatGPT hat in kurzer Zeit enorm an Popularität gewonnen und wird von Coaches bereits intensiv genutzt, um ihren Alltag zu erleichtern. Ich möchte Ihnen ein paar Möglichkeiten vorstellen, die KI im Coaching-Alltag für sich zu nutzen.

KI im Coaching und Training

KI erleichtert Routineaufgaben im Alltag

Im vollem Berufsalltag von Coaches, Trainer:innen und Berater:innen fallen viele Routineaufgaben an, die Zeit und Energie kosten. Genau hier kann KI Unterstützung spürbare Entlastung bringen. ChatGPT ist darauf trainiert, textbasierte Aufgaben schnell und zuverlässig zu erledigen – von der Vorbereitung eines Kundengesprächs bis zur Nachbereitung eines Workshops. Indem Sie lästige oder zeitintensive Routinearbeiten an die KI delegieren, gewinnen Sie wertvolle Freiräume für das Wesentliche: den persönlichen Kontakt und die strategische Arbeit mit Ihren Klient:innen.

Angebote und Konzepte formulieren

Statt jedes Angebot oder Trainingskonzept immer neu aufzusetzen, können Sie ChatGPT als Schreibhelfer einsetzen. Mit den richtigen Vorgaben erstellt die KI in Sekunden einen ersten Entwurf oder Textvorschläge. So lassen sich präzise, ansprechende Angebotstexte generieren, die Vertrauen aufbauen. Sie überprüfen und verfeinern – das spart Zeit und sorgt für überzeugende Unterlagen. Auch das Ausarbeiten von Konzeptpapieren oder Coaching-Vereinbarungen gelingt mit KI Unterstützung deutlich flotter.

Recherche und Informationsaufbereitung

Ob Sie Hintergrundinformationen zu einem Branchentrend für ein Seminar benötigen oder nach neuen Modellen für Ihre Beratung suchen – ChatGPT kann die Vorrecherche erheblich beschleunigen. Geben Sie der KI einen Prompt (Auftrag) mit Ihrer Frage, und sie liefert in kurzer Zeit eine Zusammenfassung relevanter Erkenntnisse. Anstatt stundenlang Quellen zu durchforsten, erhalten Sie auf Knopfdruck einen Überblick über tiefgründige Inhalte und Expertenwissen. Natürlich sollten die Ergebnisse noch validiert werden, aber als schnelles Wissens-Tool ist ChatGPT unschlagbar praktisch.

Dokumentation und Nachbereitung von Sitzungen

Nach Coachings oder Trainings fallen Protokolle, Ergebnis-Zusammenfassungen und To-do-Listen an. Hier unterstützt ChatGPT Sie dabei, Gespräche oder Notizen in prägnante Zusammenfassungen zu überführen. Die KI kann in Sekunden die Kernaussagen einer Sitzung formulieren und wichtige Erkenntnisse herausfiltern. Auf diese Weise sparen Sie Zeit bei der Dokumentation und haben mehr Kapazität für das Wesentliche – etwa die Planung der nächsten Session.

KI beflügelt kreative Prozesse und Ideenfindung

Neben der Entlastung bei Routinearbeiten kann künstliche Intelligenz auch zum Kickstarter für Kreativität werden. Gerade in Berufen, die von Kommunikation und ständig neuen Ideen leben, ist manchmal frischer Input von außen Gold wert. Hier erweist sich ChatGPT als kreativer Sparringspartner, der ungewöhnliche Denkanstöße liefert und Sie aus festgefahrenen Denkmustern herausholt.

Brainstorming und Ideengenerierung

Die KI schlägt in kurzer Zeit zahlreiche Ideen vor – von Metaphern und Coaching-Übungen bis zu Beispielszenarien. Oft sind Ansätze dabei, auf die man selbst nicht gekommen wäre. ChatGPT kann hervorragende Dienste bei der Ideenfindung leistet und unkonventionelle Lösungen für knifflige Fälle generieren. Diese Vielfalt an Vorschlägen können Sie dann mit Ihrer eigenen Erfahrung kombinieren. So entsteht ein kreativer Synergieeffekt: Die KI liefert den Funken, Sie entfachen daraus das Feuer. Ihre Coachingmethoden und Trainingskonzepte entwickeln sich so stetig weiter.

Um noch mehr Ideen im Brainstorming zu bekommen, haben wir einen eigenen ChatGPT als World Café entwickelt. Hier geht es lang um ihn mal zu testen.

Unterstützung beim Erstellen von Materialien

Kreative Prozesse im Coaching bzw. Training umfassen häufig das Ausarbeiten von Handouts, Arbeitsblättern oder Präsentationen. ChatGPT kann auch hier inspirieren und assistieren. Bitten Sie die KI zum Beispiel, einen Entwurf für ein Workshop Workbook oder eine Ablaufagenda zu schreiben – Sie erhalten in Sekunden eine strukturierte Vorlage voller kreativer Inhalte, neuer Blickwinkel und einer Timeline für Coaching und Seminare. Diesen Entwurf passen Sie anschließend an Ihren Stil und die Zielgruppe an.

Ebenso kann ChatGPT helfen, Übungen umzuformulieren, spannende Reflexionsfragen zu formulieren oder Rollenspiele vorzubereiten. Der große Vorteil: Anstatt bei Null zu beginnen, starten Sie mit einem Ideengerüst, das Sie weiter verfeinern. Das beflügelt den kreativen Prozess, ohne ihn der KI zu überlassen – Sie sind und bleiben der „kreative Kopf“, nutzen aber die KI als Ideengeber und Schreibassistenten.

KI als Sparringspartner: Reflexion und Co-Creation im Coachingprozess

Eine der vielleicht spannendsten Einsatzmöglichkeiten von ChatGPT ist seine Rolle als intelligenter Sparringspartner – quasi ein zusätzlicher Co-Coach, mit dem Sie reflektieren und co-creativ arbeiten können. Im Coachingprozess selbst ist und bleibt der Mensch der entscheidende Faktor, doch KI kann als neutraler Dialogpartner dienen, um Gedanken zu ordnen, neue Perspektiven einzunehmen und sogar kleine Simulationen durchzuführen.

Selbstreflexion und Perspektivwechsel

Coaches kennen den Wert von Reflexion – warum also nicht hin und wieder mit ChatGPT reflektieren? Sie können der KI beispielsweise ein anonymisiertes Szenario aus Ihrer Coaching-Praxis schildern (ohne vertrauliche Details preiszugeben) und um Feedback oder Fragen bitten. ChatGPT wird darauf reagieren, indem es neue Sichtweisen anbietet oder Aspekte beleuchtet, die Sie eventuell übersehen haben. Durch diesen „Dialog“ mit der KI ergeben sich oft Aha-Momente: Plötzlich betrachten Sie eine schwierige Situation doch noch aus einem anderen Blickwinkel oder erhalten Denkanstöße für alternative Lösungswege. Die KI fordert Sie gleichsam heraus, Ihre bisherigen Annahmen zu hinterfragen – ganz so, wie es ein menschlicher Sparringspartner täte. So können Sie Ihre Methoden laufend verfeinern und Ihre eigene Haltung reflektieren.

Wichtig ist dabei, gezielte Fragen zu stellen und die Antworten kritisch einzuordnen. Doch wenn Sie ChatGPT bewusst als Reflexionswerkzeug nutzen, gewinnen Sie einen immer verfügbaren Partner zum Gedanken sortieren und Ideen durchspielen.

Für diesen Zweck haben wir drei ChatGPT entwickelt. Nutzen Sie gerne unsere automatisiertes Reflecting Team, digitale Kollegiale Fallberatung oder die logischen Ebenen.

Simulation von Coaching-Gesprächen

Eine weitere innovative Möglichkeit besteht darin, ChatGPT zur Simulation von Dialogen einzusetzen. Die KI kann verschiedene Rollen annehmen und eignet sich damit hervorragend für Rollenspiele und das Durchspielen von Coachingsequenzen. Möchten Sie beispielsweise ein schwieriges Kundengespräch proben – etwa einen Konfrontationsmoment oder eine heikle Feedback-Situation – so können Sie ChatGPT bitten, den Part des Gegenübers zu übernehmen. Tatsächlich lässt sich ChatGPT nutzen, um vielfältige Gesprächsszenarien realitätsnah zu simulieren, ideal für Rollentrainings und Perspektivenübungen. Zwar ersetzt dies kein echtes Coaching, aber es kann den Transfer des Gelernten in den Alltag unterstützen.

Datenschutz und Grenzen: verantwortungsvoller Einsatz von KI

Trotz aller Chancen, die KI bietet, ist ein sensibler und verantwortungsvoller Umgang mit ihr essenziell – insbesondere im Coaching, wo mit vertraulichen Informationen gearbeitet wird. Coaches und Trainer:innen sollten grundsätzlich keine sensiblen oder personenbezogenen Daten in öffentlich zugängliche KI-Tools wie ChatGPT eingeben. Auch wenn die KI nützliche Texte generiert, werden Eingaben möglicherweise gespeichert und zur Modellverbesserung genutzt – sofern man das in den Einstellungen nicht deaktiviert.

Namen, intime Details oder Geschäftsgeheimnisse gehören deshalb nicht in die Eingabefelder. Wer reale Fälle mit der KI reflektieren möchte, sollte diese sorgfältig anonymisieren oder explizit Einwilligungen einholen. Technisch betrachtet kann ChatGPT zwar beeindruckende Formulierungen liefern, besitzt aber kein echtes Verständnis, keine Intuition und keine Empathie. Das Modell analysiert nur Wahrscheinlichkeiten auf Basis von Trainingsdaten – mit der Folge, dass Aussagen plausibel, aber faktisch falsch oder verzerrt sein können.

Deshalb gilt: KI Antworten stets kritisch prüfen, nie ungefiltert übernehmen, und bei Diagnosen oder rechtlichen Fragen grundsätzlich selbst beurteilen. Zudem tragen Coaches auch ethische Verantwortung. KI Systeme können – bewusst oder unbewusst – Stereotype oder Verzerrungen reproduzieren, wenn diese in den Trainingsdaten enthalten sind. Daher sollten klare Leitlinien für den KI Einsatz etabliert werden, verbunden mit Transparenz gegenüber Klient:innen. Wird etwa ein Text mithilfe von ChatGPT erstellt, darf das offen kommuniziert werden. So entstehen Vertrauen und Klarheit.

Die gute Nachricht: Immer mehr Branchenverbände entwickeln Richtlinien, und mit der EU-KI-Verordnung entsteht ein rechtlicher Rahmen für sicheren KI Einsatz. Wer als Coach KI reflektiert, ethisch und transparent einsetzt, kann ihre Vorteile nutzen, ohne die menschliche Integrität aus den Augen zu verlieren.

Fazit und Ausblick: Mensch und KI im Tandem

Wer offen und neugierig an das Thema herangeht, wird feststellen, dass KI kein Bedrohungsszenario, sondern eine Chance darstellt: Eine Chance, die eigenen Stärken als Coach durch technologische Unterstützung zu ergänzen. Probieren Sie es aus: Lassen Sie ChatGPT einen Textentwurf schreiben, lassen Sie es Fragen zu Ihrem Lieblingsthema generieren oder einen Trainingsplan skizzieren. Sie werden überrascht sein, wie motivierend und inspirierend diese Zusammenarbeit sein kann.

Zum Schluss ein Blick nach vorn: Die Reise hat gerade erst begonnen. KI Tools entwickeln sich rasant weiter, und es liegt an uns, sie proaktiv mitzugestalten. Es ist auch längst nicht mehr die Frage, ob wir KI nutzen, sondern nur noch wie.

Wir freuen uns über Feedback, besonders über die Testergebnisse unserer neuen GPT Tools:

Reflecting Team

digitale Kollegiale Fallberatung

die logischen Ebenen

World Café

Wenn Sie nun Lust bekommen haben, tiefer in die Materie einzutauchen, bietet sich vielleicht unser Seminar am 07. Juli an, in dem wir praxisnah erkunden, wie ChatGPT & Co. im Coachingalltag eingesetzt werden können – eine Gelegenheit, live zu experimentieren, Fragen zu klären und gemeinsam die Zukunft des Coachings zu gestalten.

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