Bücher für den Einstieg in NLP

Bücher für (angehende) NLP Practitioner

Die Bücher dieser Seite sind besonders sinnvoll und spannend während einer NLP Practitioner Ausbildung zu lesen, können aber auch für Andere interessant und hilfreich sein. Genaueres können Sie den Kommentaren zum jeweiligen Buch entnehmen.

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Literatur für die Practitioner Ausbildung

Anja Köhler - Irgendwas ist anders

Irgendwas ist anders …


Ein Lese- und Handbuch für alle, deren Partner NLP lernen von Anja Köhler & Christian Kersten

Oft stellt sich zum Beginn der NLP Ausbildung die Frage: „Wie kann ich meinem Partner erzählen, was ich hier tue? Genau für diese Zielgruppe ist das Buch gemacht und geeignet.
Hilfe mein Partner macht NLP! Ein Überblick über NLP und damit auch für Menschen geeignet, die sich einfach so für NLP interessieren. So kann der Partner, bzw. die Partnerin unabhängig von den Erzählungen einen eignen Eindruck von den Grundlagen von NLP bekommen.

Alexa Mohl - Der große Zauberlehrling

Der große Zauberlehrling

von Alexa Mohl deckt als Doppelband in sehr umfassender Weise fast sämtliche Inhalte der Practitioner- und sogar der Master-Ausbildung ab. Einzig die NLP-Arbeit mit Paaren, Gruppen und anderen Systemen fehlen.

Im Gegensatz zu den früheren Sammelwerken von Alexa Mohl (Der Zauberlehrling und Der Meisterschüler), die sie beide mit noch wenig eigener NLP-Erfahrung schrieb, ist Der große Zauberlehrling ein sehr brauchbares Lehr- und Nachschlagewerk. Lediglich den Titel finde ich, wie leider so vieles im NLP, zu reißerisch.


Achtung:
 Nur sinnvoll für Menschen, die sich bereits in einer NLP Ausbildung befinden oder bereits seit längerem NLP praktizieren. Wer sich während seiner gesamten NLP Ausbildung genau nur ein einziges Buch kaufen möchte, dem sei dieser Doppelband ans Herz gelegt.

Das große Handbuch für den systemischen NLP-Practitioner & Coach von Dr. Susanne Lapp

Das große Handbuch für den systemischen NLP-Practitioner & Coach

von Dr. Susanne Lapp besticht durch einen angenehm erfrischenden Theorieteil. Die Theorie über NLP, eine erfolgreiche Ausbildung und die Formate unterscheiden sich deutlich von den bisherigen Büchern. Die moderne Herangehensweise (im Vergleich zu bestehenden Büchern) macht das Lesen sehr angenehm. Das Buch ist sehr übersichtlich gestaltet, so dass man sich immer sehr gut orientieren kann. Die Verwendung der eigenen Flipcharts als visuelle Anker macht das Buch für den visuellen Leser besonders attraktiv.

Inhaltlich werden die wesentlichen Elemente der Practitioner-Ausbildung verständlich beschrieben und erklärt. Unterstützt wird dies durch beschriebene Übungsmöglichkeiten, teilweise mit speziellen Hinweisen zur Online-Durchführung.

Werdewelt Verlags- und Medienhaus; 1. Edition (4. Oktober 2022) – 59 €

Waltraud Trageser - Die NLP-Kartei Practitioner-Set

Die NLP-Kartei – Practitioner-Set


von Marco von Münchhausen und Waltraud Trageser empfiehlt sich als sehr brauchbare Alternative zum Großen Zauberlehrling (s.o.). Die meisten Practitioner-Inhalte finden hier auf über 200 stabilen Karteikarten, didaktisch gut aufbereitet, mit vielen Grafiken und Formulierungshilfen Platz. Wer es handlich, bildhaft, knapp liebt wird mit diesen Karten glücklich. Wer etwas mehr und vor allem auch zusammenhängenden Text und Hintergründe braucht, sollte lieber zum preiswerteren „Großen Zauberlehrling“ greifen.

Achtung: Nur sinnvoll für Menschen, die sich bereits in einer NLP Ausbildung befinden oder bereits seit längerem NLP praktizieren.

Waltraud Trageser - Die NLP-Kartei Übungs-Set

Die NLP-Kartei Übung-Set


von Marco von Münchhausen und Waltraud Trageser.
Während das Practitioner-Set die Theorie und komplexen Formate des NLP beinhaltet, enthält das Übungs-Set viele kleine Übungen, die Sie allein oder mit anderen durchführen können.
Gut geeignet für NLP Übegruppen, denen die während der Ausbildung ohnehin gestellten Aufgaben noch nicht genug sind.

Peter B. Kraft - NLP-Handbuch für Anwender

Das NLP Handbuch für Anwender


von Peter Kraft beinhaltet einen Überblick übers NLP, einschließlich eines interessanten Kapitels über Ethik und Lernhinweisen. Viele Methoden sowohl aus der Practitioner- als auch aus der Masterausbildung sind mit ausführlichem Text und gelungener Illustration dargestellt. Es handelt sich meiner Einschätzung nach um die in Buchform gebrachte Form von Seminarunterlagen, von daher hat man beim Lesen nicht das Gefühl, sich in einem Werk aus einem Guss zu bewegen. Das muss kein Nachteil sein, macht den Umgang mit dem Buch aber schwieriger.
Insgesamt macht das Buch eher als ergänzendes Buch (zusätzlich zum oben beschriebenen Zauberlehrling oder der NLP-Kartei) Sinn.

Peter B. Kraft - NLP Übungsbuch für Anwender

Das NLP Übungsbuch für Anwender

von Peter Kraft ist eine gelungene Sammlung von zum Teil sehr tiefgehenden, komplexen Übungen mit Checklisten und Illustrationen. Auch ein ausführliches Kapitel über das Enneagramm in der NLP-Praxis ist enthalten. Als NLP-Trainer kann ich mir hier viele Anregungen holen. Für Studenten der Practitioner-Ausbildung scheinen mir die Übungen zumindest für die selbst geleitete Arbeit in Übegruppen großteils zu schwierig.
Mit Unterstützung eines Co-Trainers ab Master-Niveau könnten mit den Ideen dieses Buches aber viele viele super aufregende und spannende Übegruppen-Treffen gestaltet werden.

Klaus Grochowiak - Das NLP Practitioner Handbuch

Das NLP Practitioner Handbuch

von Klaus Grochowiak erscheint mir noch stärker wie das NLP Handbuch für Anwender (s.o.) eine lockere in sich nicht konsistente Sammlung von Seminarunterlagen zu sein – so handelt es sich teils um vollständig ausformulierte Aufsätze, teils aber auch ohne weitere Erläuterung kaum verständliche Stichworte, die eher in einen Trainingskontext eingebettet Sinn ergeben. Gut gefällt mir, dass Grochowiak über den Tellerrand des NLP hinaus blickt und immer wieder Bezüge und Vergleiche zu anderen psychologischen Schulen herstellt. Man merkt dem Autor an, dass er belesen ist und die Dinge hinterfragt und durchdenkt.

Die verwendete Sprache finde ich teilweise bedenklich. Sie zeugt für mich von einem sehr einseitig machbaren und manipulativen, kontrollierenden NLP-Verständnis. So gibt es beispielsweise in den Übungsanweisungen einen Programmierer, der den Klienten programmiert. Ein Verständnis, das dem meinigen diametral entgegensteht (aber ja durchaus zum Namen des NLP passt). Ebenso wie die Bücher von Kraft ist dieses Buch ein gutes Ergänzungsbuch für Vielleser.
Während Kraft vor allem mit kreativen praktischen Ideen überzeugt, bietet Grochowiak vor allem theoretischen Zusatznutzen.

Steve Andreas - Mit Herz und Verstand

Mit Herz und Verstand


von Connirae und Steve Andreas ist ein tolles thematisch orientiertes NLP-Buch, das sich wunderbar begleitend zu einer NLP-Ausbildung lesen lässt. Es beinhaltet hilfreiche Ideen und Methoden zum Selber-Ausprobieren (für sich alleine oder in Übegruppen) zu 21 Alltagsthemen. Es kann gut auch Kapitelweise in beliebiger Reihenfolge gelesen werden. Die Themen im Einzelnen sind:

– Lampenfieber überwinden
– Rechtschreiben lernen
– In Beziehungen unabhängiger werden
– Die Heilung von Traumata
– Allergische Reaktionen eliminieren
– Ressourcevolle Reaktion auf Kritik
– Phobien, Traumata und Mißbrauchserlebnisse
– Positive Absichten
– Positiv Eltern sein
– Respektvolle Selbstbehauptung
– Trauerarbeit
– Die natürliche Strategie »sich schlank zu essen«
– Innere Konflikte lösen
– Scham- und Schuldgefühle überwinden
– Positive Motivation
– Entscheidungen treffen
– Vom Umgang mit Katastrophen
– Intimität, Sicherheit und Gewalt
– Persönliche Zeitlinien
– Die natürlichen Heilfähigkeiten Ihres Körpers aktivieren
– Wissen, was Sie wollen

Istvan Sanyai - Zoom

Zoom

von Istvan Banyai – Ein Bilderbuch für NLP? Ja, eine gute Erweiterung für das Bücherregal. Besser kann man wohl nicht CHUNK UP visualisieren. Für CHUNK DOWN kann man das Buch rückwärts lesen.
Seite für Seite dieses erstaunlichen und außergewöhnlichen Buches kann man umblättern und weiter, immer weiter zurück zoomen. Bis fast ans Ende der Welt und darüber hinaus.

Manchmal sieht man klarer und kommt einer Sache näher, wenn man einen Schritt zurücktritt – ZOOM!

Atlas der Erlebniswelten

Atlas der Erlebniswelten

von Jean Klare u. Louise van Swaaij

Die Landkarte ist nicht das Gebiet. Wer im NLP kennt das nicht. In diesem Buch wird das auf einer sehr wunderbaren Weise umgesetzt. Das Format einer geographischen Landkarte wird für eine Erlebniswelt genutzt. So gibt es „Berge von Arbeit“ die vor den Toren der Stadt „Wachstum“ liegen. Die schnellste Verbindung zwischen den Städten „Handlung“ und „Erfolg“ ist der Fluss „Schweiß des Angesichts“. Die Ruine „Luftschloss“ ist ebenso wie die Tiefebene „Lohnstreifen“ zu entdecken.
Auf der einen Seite lädt das Buch mit seinen vielen Kartenausschnitten und den zugehörigen Texten dazu ein sich auf eine ganz andere Art und Weise mit der eignen inneren Landkarte zu verschiedenen Themen auseinanderzusetzen.

Der wahre Schatz ist aus meiner Sicht allerdings, wenn man beginnt so seine eigenen Landkarten zu einem Thema oder einer Frage zu visualisieren. Das Ausbringen der eigenen Landkarte in diesem Format auf Papier bringt neue Erkenntnisse, die man sonst nicht hat. Als ob man eine alte Faltkarte auspackt und immer weiter neues entdeckt. Sehr gut ist diese Idee auch geeignet um Gruppen Ideen entwickeln zu lassen oder einem anderen Menschen Einblick zu geben. Einblick auf die vielleicht eigene Landkarte einer gemeinsamen Reise. So kann der Gegenüber besser sehen, was den Zeichner bewegt. Diese Idee ist leider nicht im Buch enthalten. Dafür aber tolle Anregungen für die Themen Wandel, Langeweile, Gesundheit, Leidenschaft, … und zum Nachmachen.

Spezielle Literatur für die einzelnen Themen-Blöcke

1. Grundlagen, Rapport, Ziele, Ankern und Reframing

Richard Bandler - Neue Wege der Kurzzeit-Therapie

Neue Wege der Kurzzeit-Therapie (im Original: Frogs into Princes)


von Richard Bandler und John Grinder war 1981 das zweite überhaupt ins deutsche übersetzte NLP-Buch. Es enthält ein mehrtägiges NLP-Grundlagenseminar in fast wörtlicher Mitschrift. Ein therapeutisches Fachbuch, in dem die beiden Begründer des NLP gleich nach dem Vorwort (auf Seite 17) schreiben: „Dieses Buch ist … der niedergeschriebene Bericht einer Art von Kriminalgeschichte.“ Ähnlich spannend war es für mich damals dieses Buch zu lesen. Ich war verblüfft, begeistert, an manchen Stellen auch brüskiert und hatte einfach so beim Lesen bereits jede Menge über die Welt, die Menschen und für meine praktische Lebensgestaltung gelernt.

Sein Stil ist humorvoll, lebendig, genial und kreativ provozierend, an manchen Stellen allerdings auch respektlos und überheblich – also durchaus auch kritisch zu bewerten, und dennoch ein Muss für jeden der, der NLP von innen heraus (und nicht nur seine Einzelnen Bausteine und Methoden) verstehen möchte. Inhaltlich deckt das Buch die Themen Sensorische Erfahrung, Repräsentationssysteme, Augenbewegungsmuster, Reframing, Ressourceaktivierung und Ankertechniken ab.
In unserer Practitioner-Ausbildung passt es gut zu den Inhalten von Block 1, 2 und 4

Leslie Cameron-Bandler - Wieder zusammenfinden

Wieder Zusammenfinden

von Leslie Cameron-Bandler, der damaligen Ehefrau von Richard Bandler widmet ihr erstes Buch ebenfalls den Grundlagen des NLP. Neben den Themen aus Neue Wege der Kurzzeittherapie (mit neuen Beispielen) bilden Rapport, die Auflösung von Phobien sowie NLP in der Paartherapie weitere Schwerpunkte. Auch ist eine gute Zusammenfassung des NLP-Metamodells enthalten Das Buch liest sich flüssig und sehr lebendig. Es ist insgesamt ernster im Ton und deutlich respektvoller als das Werk der beiden NLP-Männer. Ironischerweise schrieb sie das Buch mit dem so hoffnungsvollen Titel kurz vor ihrer Trennung von Richard.
In unserer Practitioner-Ausbildung passt es ebenfalls gut zu den Inhalten von Block 1, 2 und 4.

Thies Stahl - Triffst du 'nen Frosch unterwegs

Triffst du ’nen Frosch unterwegs


von Thies Stahl ist die erste deutsche Erwiederung auf die frühen amerikanischen Originalbücher. Stahl, der zusammen mit Gundl Kutschera als Pionier des NLP im deutschsprachigen Raum gilt, behandelt in den Mitschriften seiner ersten beiden Ausbildungsseminare ebenfalls die Themen Rapport, Ressourceaktivierung, Ankertechniken und Reframing; dazu kommt auf über 50 Seiten das sehr Praxis taugliche, von ihm entwickelte PeneTRANCE-Modell zur Ziel-Findung, bei gleichzeitig stattfindender Ziel-Annäherung.

Der witzige Buchtitel „Triffst du ’nen Frosch unterwegs …“geht im Vorwort weiter mit „frag ihn erst einmal nach seinen Zielen“.  Damit spielt Stahl auf das amerikanische Pendant „Frogs into Prices“ (s.o.) an und will einen wesentlichen Unterschied zum dominanten „amerikanischen“ NLP herausstellen: Nicht der NLPler sollte sich anmaßen zu entscheiden, was für seinen Klienten gut ist und jeden Frosch gleich in einen Prinzen verwandeln, vielmehr in einen wertschätzenden, vertrauensvollen Kontakt mit ihm treten und ihn dann bei der Erreichung seiner Ziele helfen.
Ein sehr detailliertes und faszinierendes Einstiegsbuch, das durch seine oft langen Schachtelsätze leider für viele nicht einfach zu lesen ist. Obwohl es sich um die klassischen Einstiegsthemen handelt, ist es daher eher etwas für Fortgeschrittene – eine sehr gute Vertiefung der Basisthemen. Das Buch ist z.Z. nur noch als Computer lesbares, aber selbst ausdruckbares E-Book zu haben.
Das Buch gibt es leider nur noch gebraucht (dafür oft für wenige Euro) oder als Kindle-Edition zu kaufen gibt.

In unserer Practitioner-Ausbildung passt es ebenfalls gut zu den Inhalten von Block 1, 2 und 4.

2. Trance und Hypnose

John Grinder - Therapie in Trance

Therapie in Trance


von John Grinder und Richard Bandler ist neben Neue Wege der Kurzzeit-Therapie der zweite NLP-Klassiker, der humorvoll, ideenreich und provokativ auf der Mitschrift eines frühen NLP-Seminars zum Thema Trance und Hypnose basiert. Viele „Geheimnisse“ des großen Hypno-Therapeuten Milton Erickson werden hier gelüftet, versteh- und lernbar gemacht. Verschiedene Trance-Induktionen, Reframing in Trance, Schmerzbekämpfung, Hypnotische Träume, die Kristalkugel-Übung und Sprachmuster sind nur einige der vielen spannenden Themen. Das Buch liest sich wie eine eine einzige lange Trance. Und durchs bloße Lesen erweitern viele Menschen bereits ihre sprachlichen Ausdrucksmöglichkeiten.
In unserer Practitioner-Ausbildung passt es vor allem gut zu den Inhalten von Block 3 und 4.

Richard Bandler - Veränderung des subjektiven Erlebens

Veränderung des subjektiven Erlebens 

ist das erste von Richard Bandler (nach der Trennung von John Grinder) alleine geschriebene Buch. Dieses Buch ist spannend, intellektuell und emotional anregend, unglaublich witzig (und wie üblich bei Bandler provokant bis überheblich).  Es beinhaltet die ersten richtigen methodischen NLP Eigenentwicklungen auf Basis der Submodalitäten (sensorischen Feinunterscheidungen wie hell oder dunkel, laut oder leise).

Themen sind u.a.
– Wer fährt den Bus
– Wie man sein eigenes Gehirn steuert
– Blickpunkte
– Irrwege
– Das Ziel ansteuern
– Verwirrung Verstehen
– Jenseits von Glauben

In unserer Practitioner Ausbildung passt es vor allem gut zu den Inhalten von Block 5.

3. Reframing und Arbeit mit inneren Anteilen

Richard Bandler - Reframing

Reframing


von Richard Bandler und John Grinder ist auch eines der frühen NLP-Bücher. Alle bis dahin entwickelten Reframing-Modelle werden sehr ausführlich, anschaulich und lebendig vorgestellt. Einmal die Klassiker Inhalts-, 6-Schritt-, und Verhandlungs-Reframing, aber auch „Neue Teile schaffen“ und Reframing in Systemen (Paare, Familien, Organisationen).

Das letzte Kapitel skizziert erste ebenso faszinierende wie provokante Ideen zum Einsatz des Reframings in den Bereichen Alkoholismus, Drogenmissbrauch und sogar Schizophrenie. Diese Ideen sind aber mit Vorsicht zu genießen, da sie die etablierten Behandlungsmethoden radikal in Frage stellen, sie meiner Erfahrung nach aber nicht wirklich ersetzen, wohl aber sinnvoll ergänzen können.
In unserer Practitioner-Ausbildung passt es vor allem gut zu den Inhalten von Block 4 und 5.

4. Submodalitäten

Richard Brandler - Der feine Unterschied

Der feine Unterschied


Ein NLP Übungsbuch zu den Submodalitäten von Richard Bandler und Will MacDonald.
Ist ein komplettes Buch über Submodalitäten und die Anwendungsmöglichkeiten. Hier gibt es dann auch Formate und Übungsmöglichkeiten. Das Buch geht über seinen Titel hinaus und ist, wenn auch manchmal schwer zu lesen, gute Grundlagenliteratur zu dem Thema Submodalitäten.
Die Formate zu den Submodalitäten geben einen guten Einblick in die Möglichkeiten. Das Buch ist von 1990 und aktuell in der 5. Auflage verfügbar. Das Alter des Buches merkt man im letzten Kapitel über die Kinästhetischen Submodalitäten. Diese nehmen wir heute von Beginn an, selbstverständlich mit dazu. Wobei die Verortung im Raum manchmal heute noch zu kurz kommt.

Richard Bandler - Veränderung des subjektiven Erlebens

Veränderung des subjektiven Erlebens

ist das erste von Richard Bandler (nach der Trennung von John Grinder) alleine geschriebene Buch. Dieses Buch ist spannend, intellektuell und emotional anregend, unglaublich witzig (und wie üblich bei Bandler provokant bis überheblich).  Es beinhaltet die ersten richtigen methodischen NLP Eigenentwicklungen auf Basis der Submodalitäten (sensorischen Feinunterscheidungen wie hell oder dunkel, laut oder leise).

Themen sind u.a.
– Wer fährt den Bus
– Wie man sein eigenes Gehirn steuert
– Blickpunkte
– Irrwege
– Das Ziel ansteuern
– Verwirrung Verstehen
– Jenseits von Glauben

5. Glaubenssätze und Werte

Robert B. Dilts - Identität, Glaubenssysteme und Gesundheit

Identität, Glaubenssysteme und Gesundheit


von Robert Dilts und Kollegen ist ein sehr berührendes Buch, das mehr in die Tiefe geht und wesentlich bescheidener daherkommt als die Bücher von Bandler und Grinder. Es beinhaltet vor allem die von Dilts entwickelten grundlegenden Methoden zum Herausfinden und zur positiven Beeinflussung einschränkender Glaubenssätze und Wertehierarchien. In der Einleitung (S. 17/18) schreibt er:

Ich begann, die Prozesse, die bei der Veränderung von Glaubenssätzen und -systemen beteiligt sind, ernsthaft zu erforschen, als meine Mutter 1982 zum wiederholten Male Brustkrebs mit einem ziemlich großen Ausmaß an Metastasen und einer schlechten Prognose für eine Gesundung hatte. Dadurch, daß ich ihr auf ihrem dramatischen und tapferen Weg zur Gesundung half, von dem einige Elemente in diesem Buch beschrieben sind, kam ich sehr persönlich mit den Auswirkungen in Kontakt, die Glaubenssätze in Beziehung zur Gesundheit einer Person haben können und in Bezug auf alle anderen Ebenen von Veränderung, die beteiligt sind, um eine vollständige und anhaltende Verhaltensänderung zu schaffen.


Ich vermute, dass dieses Buch seine Tiefe und positive  Ernsthaftigkeit gerade dieser persönlichen Erfahrung und seiner Konfrontation mit dem Tod verdankt. Die Inhalte gehen weit über die Anwendbarkeit im Gesundheitsbereich hinaus.
In einem der letzten Kapitel geht es auch um die „Heilung“ von Allergien. Hierbei ist allerdings Vorsicht walten zu lassen. Die Heilung von Allergien gehört in fachkundige Hand von Ärzten und Heilpraktikern, wobei dann die NLP-Allergie-Technik sehr hilfreich sein kann, wie ich mit meiner Pollenallergie am eigenen Leibe erfahren durfte.

Klaus Grochowiak - Die Arbeit mit Glaubenssätzen

Die Arbeit mit Glaubenssätzen

von  Klaus Grochowiak (verstorben 2020) und Susanne Haag ist ein weiteres sehr lesenswertes kleines Taschenbuch zum Thema. Es enthält einen theoretischen Teil mit vielen Facetten und sehr brauchbare Übungen zum Erforschen und ggf. Beeinflussen eigener (unbewußter) Glaubenssätze. Weite Teile des Buches und die ersten Übungen sind sogar für NLP-Neulinge gut geeignet, die fortgeschrittenen Methoden dagegen gehören in NLP kundige Hände.

In unserer Practitioner-Ausbildung passt es ebenfalls vor allem gut zu den Inhalten von Block 6.

6. Modeling

Robert B. Dilts - Modeling mit NLP

Modeling mit NLP

von Robert Dilts stellt den NLP-Modeling-Prozess, also das Verfahren, mit dem auch die wesentlichen NLP-Methoden entwickelt wurden, ausführlich vor. Der Schwerpunkt der Beispiele liegt dabei im Bereich der Fähigkeiten von Führungskräften. Das dargebotene Knowhow lässt sich aber auf beliebig andere Bereiche übertragen.
Modeling beinhaltet das Wissen darüber, wie man von einem oder mehreren anderen Menschen genau das lernen kann, was man von ihm/ihnen gerne lernen möchte. Für ein gutes Modeling sind meiner Meinung nach sämtliche während einer NLP-Practitioner-Ausbildung zuvor gelernten praktischen Fähigkeiten Voraussetzung. Damit stellt dann Modeling die Königsdisziplin des NLP dar. Ich bringe es nicht nur meinen Ausbildungsteilnehmern sondern gerne auch meinen Klienten bei. Modeling ist der effizienteste Weg zur Selbsthilfe für schwierigere Problemlagen, den ich kenne.
Das Buch von Dilts erlebe ich insgesamt leider als ein wenig zu einseitig, trocken und schematisch. Da es das einzige Buch zum Thema ist, empfehle ich es trotzdem.
In unserer Practitioner-Ausbildung passt es vor allem gut zu den Inhalten von Block 9.